저는 직접 경험해본 바에 따르면, 미국에서 출산을 준비하면서 준비해야 할 출산 가방의 필수 아이템들을 고민해보았어요. 임신 36주차를 맞이하면서 필요한 것들이 많아지는데, 저는 기쁜 마음과 함께 간단하게 준비할 수 있는 방법을 공유하고 싶습니다. 미국 병원에서 출산 가방에 넣어야 할 물품을 정리하면서, 참고로 남편을 위한 아이템도 포함시켜볼게요.
출산 준비물: 정말 필요한 아이템들
먼저 말씀드리고 싶은 것은, 미국에서 출산 가방에 들어가야 할 물품의 수가 의외로 적다는 점이에요. 병원에서 많은 것을 제공하기 때문에 불필요한 짐을 줄일 수 있답니다. 제가 직접 체크해본 바로는, 간호사들조차도 출산 가방의 기본 아이템이 여섯 개뿐이라고 말하더라고요.
- 필수 준비물 리스트
기본적으로 준비해야 할 필요한 아이템들을 아래와 같이 정리해볼 수 있답니다.
| 번호 | 준비물 | 설명 |
|---|---|---|
| 1 | 물통 | 병원에서 제공하는 물통보다 개인 물통이 더 편함 |
| 2 | 립밤 | 입술 건조를 방지하기 위해 꼭 필요해요 |
| 3 | 편한 파자마 | 입원 후 편안한 착용감을 위함 |
| 4 | 퇴원 시 의상 | 퇴원할 때 입을 수 있는 편한 옷 |
| 5 | 아기용 의상 | 퇴원할 때 아기가 입을 예쁜 옷, 담요, 모자 |
| 6 | 아기 카시트 | 카시트가 없으면 퇴원할 수 없으니 미리 준비해야 해요 |
2. 병원에서 제공되는 품목
병원에서는 많은 것을 제공하니, 욕심을 부리지 말고 필요한 것만 가져가면 된다는 안심이 드네요. 패드, 기저귀, 세면용품은 병원에서 모두 제공받을 수 있어요. 무엇보다도 이를 통해 스트레스를 줄일 수 있다는 점이 좋았어요.
남편을 위한 아이템: 출산 현장 동행 준비
출산은 혼자서는 힘든 여정이기에 남편의 서포트도 매우 중요하답니다. 저는 남편과 함께 수강했던 childbirth class에서 배운 몇 가지 아이템을 알려드리도록 할게요.
1. 남편을 위한 필수 준비물
남편이 출산 과정에서 지원할 수 있는 아이템들을 여기에 정리해보았어요.
| 번호 | 남편 아이템 | 설명 |
|---|---|---|
| 1 | 스낵 | 긴 대기 시간 동안 에너지를 보충할 수 있게 미리 준비해요 (프로틴 바, 피넛버터 젤리 등) |
| 2 | 마사지 로션 | 아내가 진통시 긴장을 풀 수 있도록 도와주는 오일이 들어간 로션은 필수랍니다 |
| 3 | 여분의 옷 | 긴 시간 동안 대기 필요시 편안한 여분의 옷이 필요해요 |
| 4 | 비상약 | 스트레스를 받거나 두통이 오는 것을 대비해 타이레놀이나 애드빌의 간단한 아픈 약을 챙기세요 |
출산 가방에 더 추가할 아이템들
위의 필수 아이템 외에도, 제가 개인적으로 추가하고 싶은 것들이 몇 가지 있었어요. 진통이 시작되기 전에 긴 핸드폰 충전기나 마사지볼 같은 것들을 추가할 계획이에요. 특히 남편과의 소통을 위해 두 번째 충전기를 가져가는 것도 좋은 아이디어가 아닐까요?
1. 추가 아이템 리스트
이렇게 준비한 리스트는 다음과 같아요:
- 긴 핸드폰 충전기
- 마사지볼
- 껌
- 보온 패드
- 귀마개 및 수면 안대
제가 직접 경험해본 결과, 이런 자잘한 아이템들이 출산 과정에서의 스트레스를 덜어줄 수 있어요.
출산 준비물 정리 및 팁
출산 가방을 준비하면서 배우고 느낀 점들을 정리해볼게요. 미국에서는 병원에서 많은 것을 제공하므로, 꼭 필요한 아이템 중심으로 가벼운 마음으로 준비하는 것이 가장 좋답니다. 여기에 색다른 아이템을 추가해 본 경험도 좋았어요.
출산 가방을 준비하면서 가장 중요한 것은, 직접적인 물품보다도 마음의 준비가라는 걸 느꼈지요. 변하는 상황에 따라 필요한 아이템도 달라질 수 있으니, 개인의 상황에 맞게 준비하면 된답니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
가방에 필수적으로 넣어야 하는 물품은 무엇인가요?
출산 가방에는 물통, 립밤, 파자마, 퇴원 시 옷, 아기용 의상, 아기 카시트 등이 필요해요.
병원에서 어떤 물품을 제공하나요?
병원에서는 세면용품, 패드, 기저귀 등을 제공하므로, 많은 물품을 따로 챙길 필요는 없답니다.
남편을 위한 준비물은 무엇인가요?
남편을 위해 스낵, 마사지 로션, 여분의 옷, 비상약 등을 준비하는 것이 좋답니다.
출산 시 필요한 카시트는 어떤 것인가요?
아기를 차에 태우려면 카시트를 반드시 준비해야 하며, 병원에서 테스트를 통과해야 퇴원이 가능해요.
미국에서 출산을 준비하는 데 이 정보가 도움이 되셨길 바라요. 아기를 맞이할 기쁜 마음으로, 건강하게 출산하시길 기원합니다!
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