2026 서울마라톤은 국내외 달리기 애호가들에게 기대되는 이벤트입니다. 이번 포스팅에서는 대회 일정, 참가 조건, 준비물, 그리고 성공적인 마라톤 완주를 위한 팁을 자세히 살펴보겠습니다.
대회 개요
일시 및 장소
- 일시: 2026년 3월 15일 (일요일)
- 집결 시간: 오전 7시 이전
- 출발 시간: 오전 8시부터 그룹별 출발
- 장소:
- 풀코스: 광화문광장
- 10K코스: 잠실종합운동장
서울의 랜드마크를 가로지르는 이 코스는 참가자들에게 특별한 경험을 선사합니다.
참가 조건
- 풀코스: 만 18세 이상이며, 공인 기록이 4시간 59분 59초 이내로 제출해야 합니다. (2023.01.01~2025.5.26 대회 중)
- 10K코스: 신체 건강한 남녀 누구나 참가 가능하며, 기록 제출자 그룹이 우선 배정됩니다.
유의사항
모든 참가자는 자신의 건강 상태를 체크해야 하며, 무리한 도전은 피해야 합니다. 참가권 양도 및 대리 참가가 금지되며, 위반 시 실격 처리됩니다. 대회 중 발생하는 사고는 보험 한도 내에서만 처리됩니다.
코스 및 제한 시간
제한 시간
- 풀코스: 5시간
- 10K코스: 1시간 30분
제한 시간을 초과하면 교통 통제가 해제되므로, 안전을 위해 진행요원의 지시에 따라 주시기 바랍니다.
편의시설 및 지원
탈의실 및 물품 보관소
출발 전 탈의실에서 옷을 갈아입고, 물품 보관소에 개인 물품을 맡길 수 있습니다. 귀중품은 보관이 불가하니 주의가 필요합니다.
음료 및 간식 제공
매 5km마다 생수와 이온음료가 제공됩니다. 15km, 25km, 35km 지점에서는 간식도 제공될 예정입니다.
대회 티셔츠 및 싱글렛
대회에 참가하는 모든 이에게 제공되는 대회 티셔츠와 싱글렛의 사이즈 조견표가 준비되어 있습니다. 참가자는 본인의 사이즈를 미리 확인하여 준비하는 것이 좋습니다.
기록 측정 방식
2026 서울마라톤은 넷타임(Net-Time) 방식으로 기록을 측정합니다. 출발 지점 매트를 밟는 순간부터 기록이 시작되며, 기록칩이 부착된 번호표는 육안으로 보이도록 앞쪽에 착용해야 합니다.
성공적인 완주를 위한 팁
- 충분한 준비 운동: 대회 당일 몸을 풀어 부상 위험을 줄이세요.
- 페이스 유지: 자신의 페이스를 유지하며 달리는 것이 중요합니다.
- 수분 보충: 물과 이온음료로 꾸준히 수분을 섭취하세요.
2026 서울마라톤은 단순히 달리는 것을 넘어 스스로의 한계를 뛰어넘는 도전의 장입니다. 서울의 아름다운 풍경을 배경으로 잊지 못할 추억을 만들어보세요. 참가 신청과 관련된 문의는 아래 연락처를 참고하시기 바랍니다.
- 사무국: (03737) 서울 서대문구 충정로 29, 동아일보사 16층
- 전화: 02-312-1998
- 카카오톡: 동마클럽
마라톤을 사랑하는 당신을 응원합니다! 💪
자주 묻는 질문
2026 서울마라톤 참가 신청은 언제부터 가능한가요?
참가 신청은 대회 일정에 따라 공지되며, 공식 웹사이트를 통해 확인할 수 있습니다.
대회 당일 날씨가 좋지 않으면 어떻게 되나요?
대회는 날씨에 관계없이 진행되지만, 악천후 시 안전을 위해 대회가 연기 또는 취소될 수 있습니다.
참가비 환불은 어떻게 이루어지나요?
참가 취소는 2025년 11월 30일까지 가능하며, 카드 결제 취소는 영업일 기준 3~7일 소요될 수 있습니다.
대회에서 제공되는 음료는 어떤 것이 있나요?
대회 중 매 5km마다 생수와 이온음료가 제공되며, 특정 지점에서는 간식도 제공됩니다.
참가자는 어떤 준비물을 챙겨야 하나요?
참가자는 개인 물품 외에도 충분한 수분 및 에너지를 보충할 수 있는 간식 등을 준비하는 것이 좋습니다.